肥満の原因となる３つの脂肪

肥満の原因となる３つの脂肪ってこれですね。

＜１＞セルライト
肌表面に見える凸凹とした脂肪のかたまりのこと。
原因は皮下組織の血行不良で、運動や食事制限など、
通常のダイエットでは解消されにくい脂肪です。

＜２＞皮下脂肪
皮膚のすぐ下につき一度つくとなかなか落としにくい脂肪。
特にお腹、腰まわり、太もも、二の腕などにつきやすく、
体型を崩す原因となります。

＜３＞内臓脂肪
脂肪と内臓の間にある、ぽっこりお腹の正体である脂肪。
腹囲が男性で85cm、女性で90cmを超えると、
内臓脂肪型肥満の傾向が強いとされています。→飲むだけでやせるというノーストレスダイエット